Activa tu Fuerza Interior

$39,00

Este programa de un mes ha sido diseñado específicamente para que logres establecer una conexión profunda con tu cuerpo y llevar tu práctica de yoga a un nivel más significativo. A lo largo de ocho sesiones de 1 hora y 15 minutos cada una, explorarás una variedad de posturas, aperturas y cierres que te permitirán fortalecer tu conciencia corporal, mejorar tu movilidad, alineación y estar presente en cada momento.

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Descripción

¡Bienvenidos al programa “Activa tu fuerza interior”!

Este programa de un mes ha sido diseñado específicamente para que logres establecer una conexión profunda con tu cuerpo y llevar tu práctica de yoga a un nivel más significativo. A lo largo de ocho sesiones de 1 hora y 15 minutos cada una, explorarás una variedad de posturas, aperturas y cierres que te permitirán fortalecer tu conciencia corporal, mejorar tu movilidad, alineación y estar presente en cada momento.

La idea principal es que organices tu tiempo para realizar dos prácticas por semana, pudiendo repetir alguna de ellas si así lo deseas. Cada sesión de práctica te guiará a través de una secuencia diseñada para ayudarte a cultivar tu fuerza interior y establecer una conexión sólida con tu presencia, observando tu mente y respiración.

Te invitamos a unirte a nosotros y activar tu fuerza interior. ¡Esperamos compartir este viaje contigo! ❤

Este programa requiere práctica previa, si son tus primeras prácticas te recomiendo comenzar con el Workshop Yoga Inicio.

Nuestras clases no están adaptadas específicamente para mujeres embarazadas. Sin embargo, si estás embarazada y deseas practicar, te invitamos a comunicarte con nosotros a través de yogavaisatya@gmail.com donde podremos darte recomendaciones y opciones más adecuadas para ti. Tu seguridad es nuestra prioridad. ¡Gracias por tu comprensión!